🌸Zurück zu dir

Beschreibung:

6 Wochen, die wirklich etwas verändern

Du weisst eigentlich, was du essen solltest.
Aber zwischen Alltag, Stress und Selbstzweifeln bleibt oft nur eines: Frust und irgendwann der Griff zur Schokolade🍫 .

Es geht auch anders.

Ich begleite dich 6 Wochen lang zurück zu einem Essen, das dich stärkt – körperlich und emotional.
Ohne Diät. Ohne Verbote. Aber mit einem Plan, der dir wirklich hilft.

Leistungen:

✅ 1:1 Onlinebegleitung – keine Standardpläne
✅ 1x Erstgespräch (60–75 Min) mit Zielsetzung
✅ Essverhalten beobachten (ohne Bewertung)
✅ Danach gezielte Optimierungen – Step by Step
✅ 3x persönliche Folgeberatungen (30–45 Min oder nach Bedarf)
✅ Wöchentliche Check-ins + individuelles Sheet
✅ App-Zugang für 6 Wochen inklusive